祛头屑用透骨草煎水每天熏洗20分钟
 
胡欣梅
2007-08-09 
 
 
  杭州郎氏中医皮肤病研究所副所长郎闯这期解答大家关心的头皮屑防治问题——

  问：头屑是怎么产生的？

  答：头屑是由头皮细胞处在一种“不健康”状态所致。人的头皮细胞正常的更新周期是28天，当这一更新周期明显加快时（可缩短至７天），大量加快脱落的头皮细胞会粘合在一起，形成肉眼可见的头皮屑。

  医学研究表明，头皮屑和皮屑孢子菌的数量有直接关系，头皮分泌的油脂就是这种真菌的“营养来源”。这种真菌分解油脂产生酸性物，酸性物刺激头皮产生皮屑。当皮屑孢子菌的繁殖异常增多时，头部皮肤表皮细胞代谢速度加快，从而形成头屑。这也是油性皮肤的人头屑多的原因。

  问：头屑多是皮肤病吗？

  答：头屑多，说明人体内循环功能出了问题。如果是单纯头屑增多但无瘙痒、结痂、渗液、红斑等症状，一般说不是皮肤病，只要注意按时作息、饮食清淡等就会改善。反之，则属于皮肤病，需及时去医院诊治。

  问：脂溢性皮炎和头屑多是一回事吗？

  答：不是一回事。脂溢性皮炎和头屑多有根本区别。

  当头屑问题严重时，可能会伴有脂溢性皮炎。也就是说，头屑过多是轻型脂溢性皮炎的表现。

  油性皮脂溢出症患者头皮油腻发亮，常覆盖有黄色油腻鳞屑。干性皮肤溢出症患者的头皮有弥漫性、灰白色略带油腻的糠秕状鳞屑，常伴有瘙痒，多的时候用手一抓，头皮屑就如雪花般纷纷而下。

  问：头屑多少和年龄及性别有关吗？

  答：老人和小孩一般不常见头屑，约60%的中青年会有不同程度的头屑问题。因为老人、小孩新陈代谢相对中青年人而言要慢一点。

  一般来说，男性比女性更容易产生头屑，因为男性内分泌较女性强，代谢功能也相对较强。

  问：头屑多应注意什么？

  答：选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水、不要过度烫染头发或抓挠头皮、多吃碱性和富含维生素Ｂ２、Ｂ６的食物（如牛奶、蔬菜、水果、海藻等）。尽量避免油炸甜腻辛辣食物、洗发时最好按摩一下头皮，有助头发吸收营养。避免过度疲劳。

  问：中医有祛屑的简单方法吗？

  答：用中药透骨草50克（中药店有卖），煎汤先熏后洗，每天熏洗20分钟，连用14天左右，对头屑多、瘙痒、止脱发等有一定疗效。

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